Empathie und Resilienz im Alltag

Mit Empathie zu mehr Klarheit, Verbindung und Souveränität – im Beruf und im Alltag

Mein 6-monatiges Online-Programm richtet sich an Selbstständige und Führungskräfte, die ihre Kommunikationskompetenz vertiefen und Konflikte nachhaltig besser meistern möchten. Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg lernst du, empathisch und klar zu kommunizieren – auch in schwierigen Situationen. Und damit Empathie für dich und andere zu entwickeln, um klar und resilient zu leben.

Was dich erwartet:

• Fundierte Einführung in die GFK und die neurobiologischen Hintergründe von Kommunikation

• Praktische Werkzeuge zur Selbstempathie, Konfliktlösung und Gesprächsführung

• Interaktive Workshops, Reflexionsübungen und eine starke Lerngemeinschaft

• Ein offline-Workshop in Wien für tiefergehende Praxis und Vernetzung

Dein Gewinn:

• Mehr Sicherheit im Umgang mit Konflikten

• Klarheit über eigene Gefühle und Bedürfnisse

• Nachhaltige Veränderungen durch Integration der GFK in dein Alltagssprache

• Stärkere Resilienz und empathische Führungsqualität

Starte in eine neue Kommunikationskultur – menschlich, wirksam und nachhaltig.

Programmstruktur

Termine

• 01.07.2025

• 05.01.2026

Dauer:
6 Monate, mit 10 Workshops (jeweils 2 Stunden) verteilt und einem 4-5 stündigen Workshop offline in Wien.

Format:
Online, sowie eine Präsenzveranstaltung

Ziel des Programms:
Die Teilnehmer sollen in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation eingeführt werden, sowie lernen, wie diese Kommunikationsweise im Alltag angewendet werden kann. Darüber hinaus werden wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung zur Unterstützung und Vertiefung der GFK-Inhalte integriert.

Kosten:
Die Teilnahmegebühr liegt bei 1200,00 €, dabei sind Workbook, Erklärvideos und Übungen. Der Kurs ist als berufliche Weiterbildung steuerlich absetzbar.